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为了规范新生良好的作息规律，合理安排自身的学习和生活，学会自我管理和约束。11月23日晚，威廉希尔app全体新生，在新生辅导员组织和各班班主任的主持下进行了一场主题为“电子竞技不睡觉，你睡觉吗？”的主题班会。

一、提倡“绿色上网，健康成长”，科学自我管理

电子竞技游戏是信息时代的必然产物，在校大学生较高中时代有了更多的自由安排时间，所以课余活动更加丰富多姿，游戏固然广受大学生的青睐。在玩游戏过程中能放松心情，也可锻炼个人反应能力；但如果长时间或沉迷于游戏，电脑的辐射会对人体造成很大的伤害，也很容易近视。甚至部分学生在网吧通宵玩电子竞技游戏，晚上不正常休息，导致白天无精打采，上课睡觉或旷课。这样不仅影响自身的生活规律，还严重的影响了自己的学习。我们应该合理安排自身的学习和生活，科学自我管理，学会自我约束。课余时间可以采取适当的方式，如体育运动、听音乐等活动，来放松自己。通过本次主题班会让大家对电子竞技游戏有个正确的认识，学会绿色上网，拒绝网瘾沉溺网络。

二、班会形式丰富多彩，同学们认识深刻受益匪浅

光电11502班的同学们，扮演现在十分热门的一款电子竞技游戏“英雄联盟”中的游戏人物角色，进行了短话剧表演。通过游戏中不同人物角色的属性，分别扮演着大学生中的“学霸”、“游戏宅男”、“学渣”等角色。通过分为“日常的一天”、“上课篇”、“考试篇”和“毕业篇”这四个剧目的表演，展现了不同学生玩电子竞技游戏的心态，以及最后不同学生的不同境遇，十分鲜明活泼的展现了沉溺于电子游戏给大家带来的直接危害。

电子11501班采用的是开展“谁的一天最美好”活动，用记事卡写下自己一天时间安排规划，然后再大家面前宣读并解释为什么这样安排，并邀请大家监督。电气11503班的同学们则直接采用是辩论的方式，以“玩电子竞技游戏好还是不好”为辩题，深刻的分析了电子竞技游戏给我们同学们带来的利弊。其他班级都在班主任的的支持下都就本次主题班会经行了激烈的发言和讨论，现场氛围十分活跃。

通过此次主题班会，使新生更加深刻的认识到电子竞技的利弊，如果不能控制好玩游戏的尺度，它不仅能够使学生带向堕落，而且严重伤害学生的身心健康，但如果能够合理分配时间，控制好游戏的尺度，那么电子竞技将是一种调节心情的工具呢！与此同时，新生们也意识到过度游戏是会影响到了自己的生活作息规律，将来希望自己能够合理规划好自己学习与生活，学会自我约束和管理。